仏恥義理男塾
-仏恥義理男塾- 第28回

必勝!不良講座
夏バテをぶっとばせ!



横浜銀蝿 -仏恥義理男塾- DiGi/USER 10月号原稿

《タイトル》

必勝!不良講座
夏バテをぶっとばせ!

《本文》

先日、ADSLを8Mから12Mに乗り換えた。
気のせいか、すこぶる速くなったような気がしてとても爽快である。
こんな調子で、
日常の物事がすべて12Mでサクサク進んでくれれば、
なんも苦労しないなな〜んて思いつつ・・・で、
きなりで何なんだが、
みんなは夏バテだいじょぶかぁ?

連日こうものすごい暑さが続くと、
いっくら根性すわってるこのTAKUさんでも、
もうい〜かげんゲンナリとしてしまうこの夏の日々。

直射日光の路上に車でも止めておこうものなら、
もう熱くて中になんか入る気しない。
いっそのことそのまま放置して、
涼しくタクシーで帰っちゃおうかとさえ思う俺。

今、都内各所では駅前の放置自転車が社会問題になっているが、
あんまこう暑い日が続くとそのうち、
放置されたサウナ自動車も問題になるだろうな・・・うそうそ。

まぁもっとも、
俺のマシンの場合、ハイソこんば〜ちぶるであるからして、
スイッチひとつで“ウィ〜ン”ってな具合にフルオ〜プン。
車内にこもった熱気など、す〜ぐ飛ばせるわけではあるが・・・えっへん

〜んちゃって、車自慢はとにかくとして、
まじこの暑さにはホトホトまいっているのだ。

汗かくじゃん、気持ち悪いからシャワ〜浴びるじゃん、
「わ〜さっぱり!」って出た途端もう暑いじゃん
タオルで拭いてんのは水滴だか汗だか?ってかんじだもんね。

俺の知り合いのOさんは、でかくて太っていてとても汗っかき
彼とカレ〜なんて食ったらすごいのなんの。
まるでナイアガラの滝のように汗をかく。
メガネを曇らせ、顎(←ルビ:あご)から汗をしたたらせながらの食事風景は、
一種、見世物の域に達しているくらいの気の毒さなのであるが、
きっとOさんはこの夏、毎日カレ〜食ってる状態なのではあるまいか?
だいじょぶかなぁ?Oさん。

おっと、Oさんはともかく、そんなこんなでちょい夏バテ気味の俺。
食欲はね〜わ、身体はダルイわで、わりとグロッキ〜なのだ。
な〜んもする気がしね〜。

そいえば、子供の頃ってさ、
肩こりってなに?夏バテってなに?
とか思ってなかった?
大人がそ言ってるの聞いても、
それがどんなことなのかさえわからんかった。
それがなんだ・・・今じゃ両方すげ〜よくわかる・・・とほほ。

ということで、やはり不良も夏バテするのだ。
いっくら粋がろうが、どんなに怖い顔していようが、
たとえADSLが8Mから12Mにかわろうが、
結局、暑いものは暑いのである。

それで今回は“夏バテなんてぶっとばせ!”と題して、
みんなでこの暑い夏を元気に乗り切る方法を考えてみたいと思う。
なんか、ちょっとみのもんた入ってるか?

でもなぁ・・・そうは言ってもこの俺は、
いちお身体も精神も日夜鍛錬してるわけで、
ウエイトやり〜の、プロテイン・グルタミン・クレアチンは当たり前、
栄養摂取から、水分摂取から、
か〜なり意識して生活してるんだけどなぁ・・・
おっかしいなぁ・・・
なんだつまりは結局、メンタルな部分がまず問題なのかな?
てゆうか今俺は、
ダラダラしてるアンニュイな自分がけっこう気にいってるのかな?
σ(・・;)あはは・・・

だよね。
結局、気合が一番の問題なのだ。
気力の充実が何よりの夏バテ防止法だとホントは俺も思う。

そうは言っても暑いものは暑いし、だるいものはだるい。
そんな諸君の為に、
俺が夏バテと上手に付き合うとっておきの方法を伝授しよう。

だはは、それは・・・夏バテを歓迎しちゃうのです。

もう、とにかくどっぷり夏バテに浸る。
そうです、それが正しい夏バテのマナーです。

だるい時はおもいっきりダラダラする。
そうだ!俺はナマケモノ。文句あっか?・・・
このくらいの意気込みが肝心です。
食事も食いたかなきゃ食わなきゃいいんです。
朝から晩まで素麺(←ルビ:そうめん)でも全然オッケ〜。

そもそも夏バテに立ち向かおうとするのが間違いなのだ。
だから余計なエネルギーも使うしストレスも溜まるんです。
夏バテしたって警察に逮捕されるわけでもないし、
女に逃げられるわけでもない。

それによく考えてみると、夏の一番の贅沢は夏バテなのだ。
優雅夏バテ三昧な毎日を楽しむ・・・嗚呼なんと素晴らしい。

しかし結局、人間なんて天邪鬼(←ルビ:あまのじゃく)な生き物。
そのうちだんだん退屈して、なんかゴソゴソやり出したくなってくるのだ。
悲しき貧乏性だな。
すると不思議に腹も減ってきて、なんか食い始めるだろうし、
だいちほっといてもいずれ秋が来りぁ、
OH ! 食欲の秋だ!スポーツの秋だ!」とか言い出して、
活動的になり、食欲も出るし身体も元の調子に戻るのだ。

ということで、せっかくの夏バテ体験
どうせなら開き直って、日本の夏の行事として、
夏バテを存分に謳歌するのもいいのではないでしょうか?
だはは。


-了-


《今月のお薦めサイト》


とは言っても、深刻な夏バテに悩むみなさんの為に、
今月は“夏バテ”関連のサイトをご紹介します。
参考にして元気に夏を乗り切って下さい!


○ 夏バテ対策!

○ おばあちゃんの夏バテ防止食

○ 夏バテ予防

○ 暮らしと健康のレポート 夏バテの予防








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